谈婚姻

　　最重要在于理解和让步

　　现实的婚姻生活中，很多夫妻因为站在不同的角度思考问题，会产生所谓的隔阂与分歧，剧中的寻找和向前就是很多家庭的缩影。

　　对于剧中男主外、女主内的相处模式，刘涛也分享了自己对于婚姻与家庭的看法，“家庭是彼此一起的，无论什么样的模式都是为了这个家更好，婚姻中应当有一个合理的分配和沟通方式，而其中最重要的是双方之间的理解和让步。”

　　渐行渐远的寻找和向前在这段“丧偶式”的婚姻关系中成了“最熟悉的陌生人”。当365天几乎有360天奔波在外的向前再次回到家中时，妻子坐在沙发上询问丈夫“你的胡子呢？什么时候把胡子刮了”，夫妻彼此之间只剩下生疏和沉默，这样的婚姻在刘涛看来早已进入一种病态，与其“苟延残喘”不如学会“断、舍、离”。

　　谈自律

　　每天运动两小时 变身“健身博主”

　　纯白色搭配佩里斯刺绣的拖尾长裙、干练简单而不失气场的盘发，首次亮相戛纳国际电影节的刘涛自带“女神光环”，一出场便成为众人焦点。这一切都归功于她对于自己的严苛管理。

　　无论是身材还是心态，她都保持着一个最佳的状态，而这不仅仅是为了“备战”戛纳，她的自律更多体现在生活的每一个细节里。平时她习惯于保持健康的生活方式，每日健身两小时早已是她的“家常便饭”，膳食搭配、坚持运动、减肥瘦身是出现在她微博中“高频词”，她俨然成了演艺圈中的“健身博主”。

　　从《琅琊榜》《芈月传》《欢乐颂》，到今年的《我们都要好好的》，再到即将登陆北京卫视的《大宋宫词》，刘涛似乎一直活跃在荧屏上，很多人眼中高产的她近五年来每年只接拍两部戏，但每一部都“命中”。

　　一旦工作起来，她便会全身心投入，“我朋友都说我是铁人三项，工作起来可以连轴转，像个陀螺一样一直转。”但她平时也会适当放空自己，回归生活、享受生活。在她眼中，“减产”并不意味着全身而退，反而是工作与生活两者间的合理平衡，她没有刻意去挑战某个角色，而是静心等待着好剧本。