温暖抚顺遇上五色盘锦

　　25本献血证让戴军动容

　　伴随着纳兰性德的《长相思》，抚顺市长杨维开始了抚顺的城市初见。在杨市长口中，抚顺是沧桑的老人、吃苦耐劳的长子、温暖善良的好人和内秀的少女。作为解放最早的工业城市之一，抚顺为祖国倾其所有；作为雷锋精神的发祥地，抚顺人民用行动为温暖善良代言。节目中介绍了一个抚顺“熊猫血”家庭珍藏的25本献血证，让评委戴军动容。杨市长称：“这是一座燃烧自己、温暖他人的城市！”

　　抚顺书写诗意温暖，盘锦舞出生态之城。在动感的舞蹈秀中盘锦市长郝春荣登上舞台。她变身“导游”，邀请观众朋友们来一场“五色盘锦、生态之旅”，一起去感受盘锦的“四季之美、三时之变、二珍之贵、一城之情”。用五种颜色、四个季节、三个时刻、两种珍稀动物、一颗心，勾勒出了一幅人与自然和谐共生的魅力盘锦！红海滩、绿苇荡、蓝大海、金稻浪、黑石油都将在盘锦等着你！歌手阿鲁阿卓用歌声为盘锦助力，用歌声传递着她对这个城市的喜爱。

　　山珍“八碟八碗”遇上海味“全蟹宴”

　　顶级吃货姜超化身司仪倾情推荐

　　城市味道环节将惊现顶级吃货——姜超。姜超在影视剧里常常担当“大厨”，但在《魅力中国城》却当上了司仪，主持的还是传统满族风情的集体婚礼！不过他依旧没忘老本行，就算当司仪也要把最好的美食推荐给大家，倾情介绍抚顺著名美食——“八碟八碗”。“八碟八碗”是满汉全席的前身，集中了“扒、焖、酱、烧、炖、炒、蒸、熘”等不同的烹饪手法，会随着季节和时令的变化而有所不同，这既是“八碟八碗”享誉全国的独特之处，也是这个城市味道不可复制的原因。

　　抚顺展现的是原始食材、精美的“山珍”，而盘锦则是一蟹一米的“海味”。原汁螃蟹、生卤河蟹、野菊辽蟹、碳烤河蟹……全蟹宴一上场就令人垂涎欲滴。盘锦的水稻种植模式更是了不起，首创的稻蟹共生模式使盘锦农民收入在全省前列，并且全国现已有超一千万亩的稻田也在运用这种模式。盘锦虽然物产丰富，但盘锦人爱惜来之不易的大米，“不浪费一粒米”便是盘锦人的行为准则。助阵嘉宾，歌唱组合玖月奇迹和电视主持人杨帆还来了一场吃米饭大赛，头奖之争将会花落谁家呢？