回顾昨天的精彩剧情，卢一涛、姜耀、韩冰洋、鹿宁、高迪等“T队学员”才刚刚适应了军营高强度的训练生活，紧接着就被关进了一个没有窗户、不分日夜的密封舱，并被要求度过一周与世隔绝的生活。在无电视、无网络、无手机的“三无”环境中，几人开始玩真心话大冒险，一直冷冰冰的韩冰洋终于说出了自己的故事，众人才得知他是烈士之子，心中背负着完成父亲遗志的使命，于是也开始理解他克己自律的性格。随着时间的流逝，失眠烦躁寂寞恍惚开始找上他们，高迪甚至产生幻听，情绪失控...... 只有卢一涛，沉浸在自己的世界里写写画画，吃喝拉撒一切如常，等出来后测量身体指标，卢一涛也都完全合格，因此被吕奉光夸赞“就是为潜艇而生的！”从此以后，卢一涛明显找到了自信，情绪也好了很多。在今晚的剧集中，“T队学员”将要揭晓首批训练考核的结果，卢一涛虽说一路跌跌撞撞，却也摆脱了“千年老末”的角色，他到底能不能成功晋级？学员们被带到了模拟舱进行模拟出海训练，却遭到了老兵的百般刁难，学员们如何有力回击，扳回一城？接下来，光芒渐渐展露的卢一涛即将迎来更大的转变，精彩剧情千万别错过！