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《向往的生活》李冰冰传授“火炕瑜伽” 黄磊沉迷停不下来

2017-03-17 14:47:20  来源:中工娱乐

  李冰冰化身瑜伽老师 传授“火炕瑜伽”

  拥有完美身材的李冰冰常年保持着运动习惯,因为拍戏腰椎受伤而接触学习的瑜伽,更是每日放松身心的必备项目。来到蘑菇屋做客,李冰冰也把这个健康的习惯带给了大家。饭后与黄磊、刘宪华躺在火炕上休息,她便自然而然地带着大家一起抬腿做起了拉伸。

  练习瑜伽多年的李冰冰“代课”颇为专业,一边示范动作一边把控节奏:“请大家吸气,呼气。”对于动作细节她也是十分认真:“慢慢呼气,不要一下子吐掉。”“吐气过程中可以把腿更加靠近自己的身体,这样更能拉伸到。”细致的讲解让刘宪华连连称赞:“像位瑜伽老师。”收拾好家务的何炅也主动爬上大炕,加入到“火炕瑜伽”的队伍中来。

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编辑:庞月

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