真实不做作是梦辰给我们留下的最深刻的印象。采访中，她大部分回答都是和自己私下生活息息相关的，谈到“爱”这个主题，梦辰首先提到希望更多需要帮助的人们能在平时得到关心和温暖，如果有传递爱的能力也是把爱传递给更多有需要的人们。自己对爱情的看法就是既特别又普通，“如果和爱人在一起每天都快快乐乐的，那岂不是每天都过情人节？”我们和梦辰短短的交流中真切的体会到满满的生活气息，沈梦辰真真实实是一个热爱生活的女孩子。