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　　第一章  认清危害，攀比、嫉妒、虚荣只会吞噬你的幸福

　　攀比、嫉妒和虚荣，是一种病态的心理，它像毒药一样，会腐蚀人的心灵，毒化人的灵魂，带走人生的快乐，吞噬人生的幸福。所以，聪明的现代女性，务必要学会远离攀比、嫉妒和虚荣，跳出庸俗的陷阱，拥抱生活的幸福。

　　1.攀比、嫉妒、虚荣让自己沦入庸俗

　　2.爱攀比，只会在比来比去中伤害自己

　　3.嫉妒是心灵的毒药

　　4.虚荣心其实是扭曲的自尊心

　　5.追名逐利是一场没有硝烟的战争

　　6.淡定的人生更从容

　　第二章  杜绝攀比，自强的人生更给力

　　攀比会让人失去快乐与自尊，攀比会让人变得不自信，攀比会让人越来越灰心沮丧，攀比会带给人无穷无尽的苦恼。杜绝攀比，懂得知足，超越自我，自立自强，人生更精彩。

　　1．攀比，赢了也赢不来真正的自尊

　　2．比来比去，只会让自己灰心丧气

　　3．美好的生活从不攀比开始

　　4．拥有足够自信，就会不屑于攀比

　　5．目标高一些，看得更远，就不会去攀比

　　6．多看自己拥有的，懂得知足，就没有必要攀比

　　7．自立自强，奋斗的人生更精彩

　　第三章  抛弃嫉妒，小心嫉妒毁了自己

　　嫉妒是毒药，会腐蚀我们的心灵，毒化我们的灵魂，严重的时候会让我们完全失去理智，变得疯狂。而这种疯狂足以摧毁我们所拥有的一切，毁掉幸福的人生。所以，现代女性一定要抛弃嫉妒之心，心胸豁达、眼界开阔，千万别让嫉妒毁掉自己。

　　1．嫉妒什么？你不如别人肯定不是别人的错

　　2．承认吧，你确实差了一点点

　　3．世间无完人，谁也不可能事事第一

　　4．客观评价自己，你自有你的优势

　　5．别再嫉妒，与其嫉妒不如努力

　　第四章  远离虚荣，避开虚荣心构织的泥沼

　　虚荣是自设的牢笼，是危险的泥沼，一旦进去，很难走出来。它会禁锢心灵，它会让你迷失方向，它会让你远离快乐，它甚至还会让你踏上犯罪之路。避开虚荣，远离虚荣，放下面子，脚踏实地做真实的自己，你才是最美的女人。

　　1．摆脱心灵的枷锁，只做真实的自己

　　2．看轻“面子”，不必太在意别人的眼光

　　3．克服贪欲，虚荣是贪婪的另一个名字

　　4．脚踏实地，用务实的态度打败虚荣

　　5．释放生活的压力，让虚荣走开

　　6．学会转移心境，远离虚荣

　　第五章  淡泊名利，别让欲望吞噬了自己的幸福

　　“天下熙熙，皆为利来，天下攘攘，皆为利往”，人活在世上，无论贫富贵贱，穷达逆顺，都免不了要和名利打交道。如果过于看重名利，任意放纵自己的欲望，终会为名利所累，被欲望吞噬。这样的女性是不幸的，也是可怜的。之所以被欲望吞噬，是她们想要的太多。要活得轻松自在、幸福安乐，就要学会淡泊名利、看轻得失。

　　1．幸福不是拥有得多，而是计较得少

　　2．攀比、嫉妒、满足虚荣心，哪里有真正的幸福

　　3．何必羡慕别人，每个人都有自己的幸福

　　4．感恩自己拥有的，不贪自己没有的

　　5．改变心态，简单生活也有满满的幸福

　　6．看淡得失，人生本来有得有失

　　7．珍惜所有，做一个安宁平和的女子